ladnie ladnie

Aleksander widziałem Twój filmik jak 100kg na barki a raczej podrzucasz. Ładnie Ci to szło.

Nooo ładnie chociaz przy trzecim tyłek się odkleił ale siła jest !

To żeś zaszalał ładnie, chyba masz dobra motywację haha

Hehe no to ładnie to zaraz 30 zrobisz 30 razy :-) 50 razy to trzeba być jakims himenem hehe z zatrzymaniem sztangi o góry by było najlepszym rozwiązaniem ale to wtedy pewnie już wogole by konkurencji nie było haha

No ładnie, wiucha Cię na boki ten gryf ale wynik ładny.

Dziadzia a co to konkurs piękności że tak ładnie się prezentowałeś. Hahaha

W końcu mamy pierwszego odważnego. Ładnie. Ten Wasz gryf jest chyba odpowiedni do takich długich uginan bo łatwiej go chyba w dłoniach utrzymać bo się opiera o okolice kciuka ale na dużych ciezarach będzie chyba trudniej bo będzie wyginał nadgarstki. Ale Wy już macie ilość gryfów do koloru do wyboru. Hahaha. Ja swoją próbę w 5min postanowiłem że [...]

Ładnie dziadzia :) Miałem dzisiaj robić atak na oczko 40kg ale siła wyższa zatrzymała mnie w domu, więc zrobię trening na hantlu pod stalowego XDM. Nie wiem jak to wyjścia bo lecą właśnie skoki i się zacząłem nawadniać Twoim izotonikiem. Hahaha

Szalejesz szalejesz ładnie

O witaj synu marnotrawny :-) Narobiłeś zamieszania i zniknąłeś nie ładnie ;-) Aleksander strict curl na max ( 1 powt.) cisneliśmy do zawodów ale oczywiście próby są aktualne jak najbardziej najbardziej się ucieszy goldi nasz nowo upieczony Mr. Biceps :-) Bawimy sie teraz wytrzymałością - siłową "21" i wytrzymałością " Stalowy XDM " w obu [...]

Ładnie to 65kg nooo ! Ale to uginanie siedząc to co ma do nadgarstków ? Ja mam bardzo słabe nadgarstki a w tym ćwiczeniu bardziej czuje pracę nadgarstka niż bicepsa. Ogólnie na moim gryfie nie potrafię robić bicepsa na wygiętych nadgarstkach, więc jak one mi puszczają to już więcej nie jestem w stanie zrobić. Ale widzę że w siłowym uginaniu mam [...]

Noooo tu na biceps Goldi rządzi. Heh wymiata ładnie

No ładnie chłopcy ! Krzesełko takie barowe XDM na którym raczej dłużej się siedzi ale Goldi przebił na 51x więc zobaczymy Cię z boku :-PP

Ładnie zulekk. Najwyższy czas że byś wystartował w zawodach bo się marnujesz :)

na razie lepiej odpuścić spalacz i ładnie skupić się na diecie i treningu

Ale mylisz sie Parker Oni nie skrecili mi byka ten ich jest jakiś wychudzony - to nie mój byk ja by takiej chudziny nie namalował Nawet im nie bede ostrzeżenia posyłał Ale tobie nie przepuszcze Kingeri Przypatrz sie dobrze mój jest bardziej przytyrany - ma wieksze bary, łapy, kaptury i klate, no i jak mój ładnie sie uśmiecha to 2 różne byki [...]

nikt ze znawcow sie nie wypowiada:) chyba zatkalo kogos:D ładnie sog poleciał:)

dobra, przyznaj sie ze to nie twoje foty a tak powaznie to porownojac do pierwszej fotki to ladnie

siema zrobiłeś coś specjalnego z "nadmiarem skóry":P? czy tak ładnie sama sie rozeszła ze niema takiego "worka" po starym brzuchu ,czy schowałeś go w gaciach?:P

Bardzo ładnie:) co prawda jeszcze troche brakuje ale idziesz w dobrym kierunku widać ze nie marnowałeś czasu i głównie należny ci się za to:) sog za twoja oporność i dążenie do celu mysle że teraz to ci bedzię łatwiej nie poddawaj się możesz wiele zdziałać w tym sporcie:)gratulacje i życzę dalszych sukcesów (hehe ale się rozpisałem)